ハイローラー(HighRoller)の使い方と効果!フィンランド発の新感覚グッズ

フィットネス

ハイローラー(HighRoller)の使い方と効果!フィンランド発の新感覚グッズ

ハイローラー(HighRoller)というフィンランド発のエクササイズグッズ
海外で人気が出ていると聞いたので、いてもたっても居られずに、この商品の使い方や、効果について調べてみました。

ハイローラー(HighRoller)をすでに気になっている
という方もいる思いますので、是非、参考にしてみよう

ハイローラー(HighRoller)の効果

ハイローラー(HighRoller)の効果

ハイローラー(HighRoller)は一体どんな効果を期待できるのか
この点について、気になる方は非常に多いと思いますので、調べてみました。

すると、ハイローラー(HighRoller)は、こんな効果を期待できる事が判明

  • 筋肉のコリをほぐす
  • 様々な部位へ的確にマッサージを行う
  • 筋肉への負荷をあげる事ができる
  • トレーニング後のケアを簡単にできる

ハイローラー(HighRoller)は、手軽に筋肉のコリや、ハリをほぐしてくれる商品である事がわかった。ただ、筋肉をほぐすだけのグッズ?と思った方は、なぜ、筋肉をほぐさなければいけないのかという点についても説明していますので、そちらをご覧下さい

筋肉をほぐす事の重要性

筋肉をほぐす事の重要性

筋肉は、コリやハリを感じ続けると、体に大きなストレスを与えます。
筋トレ時なども影響し、コリやハリが残っている状態で、筋トレをすると、思った以上にパフォーマンスが上がらず、筋トレ効果を激減させるんですね。

筋トレやスポーツを行う際は、事前にストレッチなどをしているのも、パフォーマンスを上げる事を目的とされているケースも多いんです。

ハイローラー(HighRoller)は、工夫された設計の元、様々な部位をマッサージできる事から、アスリートの方々の愛用者が、急上昇している商品。一度、ハイローラー(HighRoller)を使えば、この商品の凄さが分かるみたいです

ハイローラー(HighRoller)愛用者の声

愛用者の声

ハイローラー(HighRoller)は、フィットネスジムに導入され始めているケースも多く、トレーニング前や、トレーニング後に、ハイローラー(HighRoller)を使って筋肉をしっかりとほぐす事が推奨されているみたいです

愛用者の多くも、ハイローラー(HighRoller)の機能性に関しては高く評価していました

愛用者の声

ハイローラー(HighRoller)は、大々的に、使い方などの講習会が行われ、多くの講習生が集まったみたいです。効率の良い使い方、様々な商品を使用してもらい、ハイローラー(HighRoller)の良さを、伝えた結果、多くの方が、ハイローラー(HighRoller)を購入して帰るという結果にも繋がったほど

愛用者の声

ハイローラー(HighRoller)は、家にあっても、場所を取る事もなく、電気を使用する事もなく、質の高いマッサージを体感できるので、かなり気に入っているという意見もありました。
その中でも、自分で体を動かしながらマッサージを行うので、ハイローラー(HighRoller)を使った後は、汗をかいて、良い運動になったという意見もありましたよ

ハイローラー(HighRoller)の商品一覧

ハイローラー(HighRoller)の商品一覧

ハイローラー(HighRoller)ブラック
黒色をメインとした商品で、シンプルでかっこいい商品です。
4脚部分も、しっかりと固定されて安定性も高いので、体重をかけても安心ですね

ハイローラー(HighRoller)の商品一覧

ハイローラー(HighRoller)オレンジ
オレンジ色を使い、明るいイメージのハイローラー(HighRoller)となります。自宅に置いていても、カッコいいイメージの商品で、インテリアとしても最適。複数の商品があれば、軽いベンチ感覚で、ハイローラー(HighRoller)に座り、みんなで運動もできる

ハイローラー(HighRoller)の商品一覧

ハイローラー(HighRoller)ピンク
ピンク色を使ったハイローラー(HighRoller)。きっと女性向けの商品だと思います。ピンクの色も、派手なピンクというよりは、落ち着いたトーンの大人のピンク色なので、やはりインテリアとしても、最適な商品だと思います

ハイローラー(HighRoller)の商品一覧

ハイボーラー
こちら、体重をかけて、目的の部位にピンポイントで刺激を与えるグッズ。コリをほぐす商品として高い機能性を発揮してくれる商品で、ハイローラー(HighRoller)同様、かなり人気の高い商品となっております

ハイローラー(HighRoller)の使い方~その1~

ハイローラー(HighRoller)は、腕や背中など、上半身をメインとしたマッサージが可能。すべて自分で、マッサージしたい部位を決めながら活用できるので、やりそこねたという感覚はあまりないと思います

ハイローラー(HighRoller)の使い方~その2~

ハイローラー(HighRoller)は筋トレ後の、筋肉のハリをほぐすという点で是非、活用して頂きたいです。筋肉のコリやハリは、体の健康状態やストレスなどに影響していきますので、トレーニング後は、ハイローラー(HighRoller)を使ってしっかりと筋肉のケアを行いましょう

ハイボーラーの使い方

ハイボーラーは、首、背中、お尻、足などなど、様々な部位にピンポイントで刺激をあたえ、マッサージを行う事が可能となります。ボールの大きさも丁度よく、しっかりと、人の体に合う設計となっているなと実感できる商品。
こちらもご自身の力加減で、調整が可能なので、是非、使って見て下さい

ハイローラー(HighRoller)を買う方へ

ハイローラー(HighRoller)を買う方へ、公式サイトや、アマゾン、楽天など、販売サれているページをピックアップしましたので、お好きなショップで購入してみて下さい

ハイローラー(HighRoller)公式

ハイローラー(HighRoller)を公式サイトで買う方はこちら
公式ショップからのお得なお知らせなどを受け取りたい方などは、公式サイトで購入する事がおすすめです

ハイローラー(HighRoller)アマゾン

ハイローラー(HighRoller)をアマゾンで買う方はこちら
アマゾンポイントを使いたい、貯めたいという方は、アマゾンから、ハイローラー(HighRoller)を購入する事をおすすめ致します

ハイローラー(HighRoller)楽天市場

ハイローラー(HighRoller)を楽天市場で買う方はこちら
楽天市場ポイントを使いたい、貯めたいという方は、楽天市場から、ハイローラー(HighRoller)を購入する事をおすすめ致します